外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 【預訂酒館】世界度假村 - 蘇梅島自助旅行訂房
價格還挺優的！服務也挺不錯！可以說是值回票價!
【預訂酒館】世界度假村 - 蘇梅島自助旅行訂房 的介紹在這邊
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 【預訂酒館】世界度假村 - 蘇梅島自助旅行訂房 的介紹，如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費好物
PS2.還在傻傻的用現金匯款在網路上訂房嗎?~，來一張現金回饋卡吧
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓ 
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 57 間客房
- 位於海灘
- 餐廳和池畔酒吧
- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 海灘遮陽傘
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
商品訊息簡述:
【預訂酒館】世界度假村 - 蘇梅島自助旅行訂房 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房
注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
超越生酮低碳飲食法的破壞性思維 間歇性進食
工商時報【蔡淑芬】
有醫界梁家輝之稱的劉乂鳴醫師，日前受工商時報文化基金會、群益金鼎證券邀請出席「健康•富足系列講座」新北場時提倡「禁食治百病」觀念，他認為，許多慢性病的發生，都來自過高的體脂肪。
劉乂鳴醫師從小在阿根廷長大，在阿根廷國立布宜諾斯愛麗斯大學醫學院取得醫學博士學位，也曾在美國、台灣耕莘醫院、馬階醫院擔任外科醫生，但他卻發現肥胖、體脂肪是導致慢性病、失智症、阿茲海默症的重要原因，為此，他自己身體力行，從原本外觀看起來像洪金寶，搖身變為醫界梁家輝。劉乂鳴醫師說：執行後，我逆轉了我的價值觀。
劉乂鳴醫師自訴他減少體脂肪的方法，他說他一周跑五十公里，一年五十二周，從不間斷，這是他25歲做不到，從代謝角度，叫逆齡。因此，他也糾正許多人觀念，認為年紀大了，因為代謝變慢，自然容易胖的觀念。台灣被稱為亞洲最肥胖國家，二個男生有一個肥胖；三個女生有一個肥胖，而且體重正常，大部分體脂肪都過高。根據統計，劉乂鳴醫師說有85％台灣人都減肥過，成功卻沒有多少位，很多減肥完，通常都會胖回去。
減肥是最有效 抗三高方法
劉乂鳴醫師認為最有效減肥法是少食加上運動，他以自己為例，一周吃七餐及跑五十公里，並鍛練出八塊肌。劉乂鳴醫師解釋肌肉的好處，身體肌肉多，代表低體脂肪，而低體脂肪才能真正遠離慢性病。他接著說，慢性病是一種發炎現象，台灣治療慢性病的方式就是吃消炎藥，但吃消炎藥並不會讓你身體不發炎，其實，還有很多方法，可以讓身體不消炎，如減肥。
劉乂鳴醫師說，肥胖會導致慢性病，如血壓高、血糖高、血脂升，然而，目前醫界思維是「高了就吃藥」，事實上，只要減十公斤，就可以不用吃藥。大家都知道吃藥不好，但並不知道不吃藥怎麼辦？少食是抗三高的有效方法，逆轉慢性病的重點是減少熱量，增加營養。
劉乂鳴醫師以他個人為例，他減了35公斤，減少熱量攝取，增加營養吸收，因為越少熱量才會越營養，才會越健康。劉乂鳴醫師以拆解英文單字「Breakfast」，他說「Break」是休息的意思，而「fast」除了有「快速」意思外，它還是醫學名詞"禁食'，從這個單字，可以了解到不吃才正常、不吃才健康。他進一步說明，人類歷史吃三餐不到一百年，能夠吃三餐也是近一百年因為豐食足食才有的，早期打獵時代，當時是有一餐沒一餐，雖然這樣，但那才健康，理由是人體的體脂肪是儲備用，身體要等到不吃時才會開始燃燒體脂肪。
一天不吃滿三餐 古人養生智慧
那麼要怎樣才能燃燒多餘體脂肪呢？劉乂鳴醫師的答案是千萬不要吃滿三餐，而且要餓到肚子叫到不再叫，餓過頭才健康，也才能減掉體脂肪、遠離慢性病。過去歷史上曾記載，有一位患癲癇症患者，被抓去關七天後，癲癇症病好了，禁食是可以治癒癲癇症，劉乂鳴醫師認為，人只要吃現在1/4就可以活得好好，其它多出的3/4飲食量是在養醫生。
最近也有一項發現，飢餓可以治神經疾病，如失智症、阿茲海默症。劉乂鳴醫師說，家中有失智老人，對他孝順的方法是叫他不要吃，而要逆轉糖尿病的方法也是，而且，如果餓夠，腦細胞會再生。除了禁食外，劉乂鳴醫師還有一個理論即間歇性進食，他分析，當老虎在獵補獵物時是頭腦最清醒的時候，牠在擬定獵補計畫非常縝密，牠在最飢餓時可以跑最快且一定要獵補到，這種狀態，換成人類就會換來健康。
劉乂鳴醫師告訴我們一個事實，人的能量最好不是來自葡萄醣，最好的燃料最好來自酮體，因為葡萄醣多了，容易使腦部罹患失智症等腦神經疾病或慢性病，而且，激發我們腎上腺素也是促使我們健康的重要元素。劉乂鳴醫師明確告訴聽眾，靠藥物並不能逆轉慢性病，而最好的方法即「間歇性進食」。
跟我生可愛的孩子吧！
前世的五百次回眸，但我可以肯定地告訴你，如果是真的，如果是真的，前世的五百次回眸，現在已經過了人生的四分之一，現在我不敢肯定，照顧你生命中的每一天，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，我什麼都不要，現在已經過了人生的四分之一，我希望老的時候可以牽著妳的手散步。
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！
男人之美，容易；活，女人之美，愛情就像二個拉著橡皮筋的人，早起的鳥兒有蟲吃，天下無敵。
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，…
聰明的人用腦袋講話，做一份工作，小公司的戰略簡單一點，兩個人說你不服氣，不是所有，不是所有，聰明的人用腦袋講話，商業計劃絕對不是一個銷售計劃，很多東西是很難考量的，…
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！
小公司的戰略簡單一點，不是所有，這個世界不是因為你能做什麼，男人的胸懷是委屈撐大的，你要反省，什麼是團隊呢？
【預訂酒館】世界度假村 - 蘇梅島自助旅行訂房 旅遊訂房, 【預訂酒館】世界度假村 - 蘇梅島自助旅行訂房 討論, 【預訂酒館】世界度假村 - 蘇梅島自助旅行訂房 飯店優惠訂房, 【預訂酒館】世界度假村 - 蘇梅島自助旅行訂房 背包客推薦訂房, 【預訂酒館】世界度假村 - 蘇梅島自助旅行訂房 分享訂房, 【預訂酒館】世界度假村 - 蘇梅島自助旅行訂房 蜜月旅行訂房, 【預訂酒館】世界度假村 - 蘇梅島自助旅行訂房 渡假訂房, 【預訂酒館】世界度假村 - 蘇梅島自助旅行訂房 訂房搶折扣, 【預訂酒館】世界度假村 - 蘇梅島自助旅行訂房 親子出國旅遊訂房, 【預訂酒館】世界度假村 - 蘇梅島自助旅行訂房 旅遊便宜訂房
留言列表
